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瑜伽带进监狱 化解心中戾气

瑜珈,是来自印度熬炼与冥想的艺术,不只可以强化肌肉、前进专注力,还能增添精神上的幸福感。

泰国一间监牢日前更推出一项计划,只要囚犯参加瑜伽,就可酌情减刑,提早获释。

只见狱友们纷繁从事绘画、车衣、木工、瑜珈等有益身心的活动,傍边一名去年枪杀女友,双臂刺青的老实人,心神专注的雕刻佛像,眼中的戾气,早已化为无形。

这间监牢位于乌隆府,他们觉得此举将有助办理监牢挤拥的问题。监牢当局觉得,瑜珈不仅可以改良囚犯的康健,还可以使他们心灵认为镇定,积极化解暴力倾向。

该监牢的职员称:“瑜伽是一项完备的运动,已获证实可带来正面思惟。在某个特定的光阴完结时,我们便会为囚犯们进行稽核,只要他们体现抱负,就能得到减刑。”今朝只有已获入罪的囚犯能参加计划,但当局计划将之扩展至期待裁决的人。

来自美国“监牢瑜伽”(Prison Yoga Project)的项目,是个非营利性的公益组织,泰国分部由崔万海(Thirawan Watthanothai)引导。组织里还有许多项目,群体覆盖了问题青少年、退役老兵和女性职权等,唯有“监牢瑜伽”的争议最大年夜。

对付崔万海的热心,人们也好奇,虽然瑜伽能调节身心,但为什么要让对社会有害的人授与和顺?

面对人们的质疑,崔万海淡然说:“常常有人问我,为什么要赞助那些犯罪的人,他们该待在牢里。我的回答很简答,总有一天那些人会从新回到社会,他们很有可能成为我们的邻居,或者是公交车上坐在你左右的人。”

文:泰国部

图:The Nation

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